• ×

الفيحاء يكثف التمارين اللياقية والتكتيكية في معسكر إسبانيا

على فترتين صباحية ومسائية

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
المركز الإعلامي بنادي الفيحاء - محسن الرشيدي ، تصوير خالد الثبيتي: واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفيحاء تمارينه في معسكر إسبانيا ضمن المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي للموسم القادم.

حيث أجرى الفريق اليوم الجمعة حصتين تدريبيتين، بقيادة السيد غوستافو كوستاس والجهاز الفني المساعد، الحصة الصباحية جرت في الصالة الرياضية بمركز بيناتر ارينا مقر تمارين الفريق وقد تركزت التمارين على رفع المعدل اللياقي والحمل العضلي، تحت إشراف السيد روبن ريباس مدرب اللياقة، كم اشتملت الحصة الصباحية على تمارين المربعات والضغط على حامل الكرة والتمرير السريع.

الحصة المسائية بدأت بحركات الإحماء ، تبعها تمارين على لعب الكرات الطويلة، بعد ذلك تمرين على بناء الهجمه السليم يقابله التنظيم الدفاعي، واختتم السيد غوستافو المران بمناورة على منتصف الملعب
طبق خلالها عدد من الجمل التكتيكية.

من جانبه قرر الجهاز الطبي بقيادة الدكتور ماريان ديمترسيو إراحة توفيق بوحيمد على إثر إصابته بالإنفلونزا ، واكتفى عبدالرحمن اليامي بالتمارين اللياقية الإنفرادية، ولم يتمكن سامي الخيبري من إكمال الحصة المسائية بعد شعوره بالآم في الركبة.



image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image
بواسطة : خالد العتيبي
 0  0  170
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 07:32 صباحًا الخميس 16 أغسطس 2018.